Meditația de Relaxare

Starea de relaxare Relaxarea minţii începe cu relaxarea corpului, relaxarea emoţională, abandonul fizic în apropierea stării de somn, şi continuă cu modificarea percepţiei asupra gândurilor repetitive şi obsedante. Relaxarea dusă la nivel de artă determină schimbări comportamentale, stări alterate de conştiinţă şi poate dezvoltă capacităţi paranormale. Relaxarea ca terapie este folosită mai mult în combaterea stresului …

More