Meditația în Mișcare

Există multe căi prin care poţi să-ţi influenţezi starea mentală, şi una dintre cele mai puternice este cea prin folosirea corpului. Există o legătură directă între minte şi corp. Starea mentală este direct afectată de poziţia şi energiile subtile implicate în felul în care îţi foloseşti corpul. Prin urmare, iţi poţi schimba starea mentală direcţionându-ţi …

More